A LOS QUE SUFREN

primerasnoticias.com

No soy una excepción. Tampoco yo me he librado de los estragos de la crisis, pero cuando miro a mi alrededor casi me siento una privilegiada. Ya no hay que irse lejos para encontrar personas que sufren por muchas y cada vez más variadas razones. 

Cerca de ti alguien está a punto de perder su único techo, su trabajo, del que muchas veces dependemos incluso psicológicamente. Estar ocupado es altamente terapéutico, y la cola del paro obviamente lo contrario . No entiendo por qué en el INEM no hay un Psicólogo que ayude de verdad a los desempleados y no sólo cubra el expediente.

www.teinteresa.es

Pero cuando es la enfermedad la que acecha, poco se puede hacer salvo luchar con fuerza y confiar en los médicos que "a veces aciertan"... 

Si el enfermo es un niño, el corazón se me encoge hasta casi desaparecer. Nada más injusto que el sufrimiento de un inocente.

A los que realmente se encuentran en un punto de no retorno. Quienes están a punto de perder su casa o trabajo, los que ya no pueden pensar en sufrimientos lejanos porque impera la supervivencia. 

saludinternacional.blogspot.com

Los que hemos perdido estatus y "amigos" en los peores momentos y de manera conjunta, ya no nos engañamos y sabemos que esa gente no pinta nada en nuestras vidas. Por eso, porque hay personas anónimas, seres humanos hermosos, bondadosos, que no merecen  la situación que están viviendo, hoy este post va dedicado con toda la fuerza y el amor del que soy capaz y quiero transmitir, A LOS QUE SUFREN.

INSOMNIO

Una de las funciones básicas del cuerpo humano, es la del sueño. Nuestro cuerpo necesita descansar y recuperarse de la actividad diaria, cuando esto no ocurre nos encontramos a merced de muchas complicaciones, tanto físicas como psicológicas y estas dan para más de una "peli" de terror. Cuando nuestro cerebro no responde o lo hace de forma equivocada debido al cansancio, el peligro es inminente y cualquier cosa puede pasar, no es broma, un cerebro sin descanso es una bomba de relojería.

El estrés es una de las causas más habituales y para combatirlo, ya que sin duda es uno de los grandes males de nuestro tiempo, existe todo un  universo farmacológico que hace su "agosto" a costa de nuestros

remediosparadormir.org

 "desvelos". 
En determinados casos y siempre siguiendo las indicaciones del médico, los fármacos pueden ayudar, pero lo más efectivo es seguir una rutina del sueño. Acomodar nuestro dormitorio de forma que esté ventilado, en penumbra, silencioso, leer un poquito justo antes de cerrar los ojos... etc.

Está claro que todos estos consejos son para "desocupados", porque cuando uno tiene un trabajo "decente" lleva una rutina que no le permite comerse demasiado la cabeza pensando en cómo puede "ocuparse" de nuevo y a ser posible que le paguen... ese es el insomnio de nuestros días, no dormir para no soñar con la cola del paro.